我的健身教练
第 1 集
97影视 · 独家
00:00 / 24:00
播放 207万
弹幕 4.5万
点赞 14.7万
评分 9.3
剧情简介
《我的健身教练》是一部都市爱情喜剧电影。插画师季然为了赶稿长期熬夜，被朋友拉去健身房体验课程，遇到说话直接、计划严格的教练陆行舟。季然想用最短时间改善状态，陆行舟却坚持从基础动作开始，两人在体测、拉伸和饮食记录上不断斗嘴。健身房前台唐米、康复师老袁和一群热心会员让训练过程笑料不断，季然也把训练日常画成漫画意外走红。随着一场小型体能挑战临近，季然逐渐理解陆行舟对安全的坚持，陆行舟也发现季然并非偷懒，而是被工作节奏困住。影片在汗水和笑声中讲自律、陪伴与相互调整。
继续观看 《我的健身教练》第 1 集 · 上次看到 41:05
剧集列表 · 共1集
已更新至第 1 集
第1集 播放中
主演阵容
陆行舟
陆行舟
健身教练
严格专业的健身教练，重视基础和安全，说话直接，实际会为学员调整计划。
季然
季然
插画师
长期熬夜赶稿的插画师，理由多、体能差，却把训练日常画成漫画意外走红。
唐米
唐米
健身房前台
爱操心的前台，负责排课和调解，是健身房消息最灵通的人。
老袁
老袁
康复师
经验丰富的康复师，温和幽默，常把拉伸现场变成科普小课堂。
精彩剧照
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体测区
力量训练架
拉伸垫
健身房前台
饮食记录表
体能挑战赛
漫画分镜墙
雨夜健身房
热门评论
共 3,425 条评论
教
教练不凶 37分钟前
体测和拉伸斗嘴很好笑，季然把训练画成漫画的设定很可爱，97影院看得轻松。
2.1k
回复 144
插
插画师练起来 1小时前
插画师被工作困住的疲惫很真实，陆教练严格但不讨厌，体能挑战赛有燃点。
3.5k
回复 96
前
前台排课中 7小时前
前台唐米排课调解很生活化，健身房群像鲜活，饮食记录表那段太真实。
1.8k
回复 166
老
老袁拉伸课 昨天
康复师老袁的拉伸科普好笑又实用，雨夜健身房收尾有陪伴感，爱情线不腻。
3.3k
回复 33
制作团队
陆行舟 / 季小然
导演 · 编剧
唐米
摄影指导
老袁
音乐总监
训练架
美术指导
汗回
剪辑指导
哑铃声
音效设计
最新动态
官方
定档海报发布：健身房训练全员亮相
2026-11-10
幕后
幕后特辑：训练区与拉伸垫场景布置
2026-11-02
福利
官方发布训练计划表壁纸
2026-10-21
官方
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2026-10-18
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